요즘 체종조절로 인해 신랑과 함께 아침으로는 플래인요거트에 여러가지 토핑을 넣어서 맛있게 즐기고 있다.
장도 튼튼~
아침식사 준비도 간편~
식사시간도 절약~
자칫 여름철 식욕이 떨어질 수 있는 아침을 가볍게 보낼 수 있어 정말 좋다.
플래인요거트 토핑을 이것 저것 다 올려서 먹어봤지만 가장 잘 어울리는 것을 나만의 (개취향) 순위를 정해 보았다.
1위 : 냉동 블루베리
2위: 아몬드 시리얼
3위: 미숫가루 & 꿀
4위 : 하루 견과
공동 5위 : 파인애플, 복숭아
6위: 양배추와 셀러리 샐러드
7위: 거봉
8위 : 아보카도
9위: 새싹채소
10위: 콘 옥수수
순위 외에도 넣어 즐길 수 있는 것은 넣어 봤지만 결론은 어느정도 스위트한 맛을 가지면서 촉촉하게 수분을 머금고 있는 채소는 과일이 꽤나 잘 어울린듯 하다.
그중에서 의외로 고소하게 그 맛이 잘 맞아 떨어진것이 미숫가루 인데 미숫가루는 먹고싶은 과일을 넣은 다음 마지막토핑으로 뿌려서 먹으면 정말 고급진 디져트로 손색이 없다.
플래인요거트 맛있게 즐기는 방법 나만 알고 있으면 너무 아까우니까~~~! ^^
다이욧 하시는 분들과 공유~~~!! ^^