내가 만든 다이어트 식단 3일째…. 내가 만든 다이어트식단의 중점을 두고 있는 점은 바로 탄수화물제외 하기!! 가능한 탄수화물이 없이 조미와 요리과정을…

내가 만들어 시작하는 나만의 다이어트식단 가장 중요한 핵심은 탄수화물을 제외시킨 식단을 만들기 내가 선택한 다이어트 식재료로는 주로 잎 푸른 채소…

누구나 있는 왕년…. 나도 있었는데….   결혼하고 두 자녀를 둔 엄마가 되고 부터는 내가 없어 진것 같다. 직장생활은  일 년전…