탄수화물 섭취를 줄이고 채식 식단으로 다이어트식단 내가 만들어 시작한지 2주째… 현재 마이너스3키로에서 마이너스4키로를 오 가고있다. 헌데 계산적으로는 마이너스 4키로가 더…